Akcja „BiegamBoLubię” od wielu lat zaprasza ludzi na bezpłatne treningi i spotkania w prawie 100 miejscach w kraju. W Buku, w ramach akcji w każdy poniedziałek na wspólne bieganie zaprasza Bukowski Klub Biegacza. Od soboty 7 kwietnia na bukowskim stadionie w godzinach 9- 10 będą się odbywać spotkania treningowe dla początkujących biegaczy, czyli wszystkich tych, którzy chcą zacząć, ale nie wiedzą jak, nie są do końca przekonani lub nie chcą rozpoczynać sami. Podstawą spotkań jest program fundacji „Wychowanie Przez Sport” i akcji „BiegamBoLubię”. Zajęcia prowadzić będzie bukowski biegacz, który pasjonuje się tą dyscypliną sportu już 10 rok, organizator wielu imprez i uczestnik głównie półmaratonów i maratonów, a sporadycznie biegów na dystansie 10 kilometrów- Tomasz Giełda.
„Postaram się Was zarazić pasją biegania i sprawić, że poczujecie się szczęśliwsi 🙂. Biegam 10 rok, przebiegłem około 30 tysięcy kilometrów, mam pewne doświadczenie, którym postaram się z Wami podzielić”. – mówi nasz instruktor.
Dodaje również „poziom ćwiczeń będzie dostosowany dla osób zupełnie początkujących, ale chętnych do rozpoczęcia przygody z bieganiem. Oprócz sobotnich spotkań, każdy będzie otrzymywał „zadania domowe” które będzie trzeba wykonać w tygodniu 2- 3 razy w tygodniu. Zdradzę, że przez pierwsze 10 tygodni będą to marszobiegi”.

Przed naszym instruktorem w sobotę 24 marca w siedzibie radiowej trójki w Warszawie szkolenie i spotkanie trenerów BBL z całej Polski, a później już tylko biegamy.

Wszystkich chętnych zapraszam do obserwowania facebookowych strony i grupy, które zostały założone w celach informacyjnych dla uczestników zajęć.

Tutaj jest strona bukowskiej akcji BBL
Tutaj natomiast jest grupa, do której mogą się przyłączać wyłącznie uczestnicy sobotnich zajęć.

Jesteś zainteresowany? Dołącz do naszej grupy i do dzieła :-).

O zaletach biegania, oprócz oczywiście szczęścia przeczytaj tutaj.